イベント・ワークショップ

ヨガ・瞑想と重ね煮と

海の近く湘南エリアを中心に。

自分を成長させ人生を豊かにする、ヨガ・マインドフルネス瞑想・重ね煮を使った料理などを伝えています。



【 プロフィール 】

8BA5AA88-A51C-487A-8B26-C551644A47A3_1_201_a

続きを読む

【クラス・WS など】

AE6C6249-09E0-43B2-8081-83D956375B3A

続きを読む

季節の重ね煮と食べる瞑想WS

1/30(土)11:00〜13:30

瞑想アプリ『teachers』主催での重ね煮と食べる瞑想のオンラインWSです。基本の重ね煮を作り、瞑想的に食べる練習で新年を落着きの中から始めていきましょう。

重ね煮オンライン料理教室

12/20(日)14:00〜16:30

第二回目の重ね煮のオンライン料理教室を開催します。根菜を使った冬の重ね煮をお雑煮にアレンジ。英語の同時通訳も入りますので、海外の方はもちろん日本の方もご参加いただけます。アーカイブ配信もあり、復習もご自宅で。

マインドフルビーチヨガ  辻堂海岸

初秋の過ごしやすい湘南辻堂で、爽やかな風を浴び、心身を解放するヨガを味わいます。
波の音に耳を傾けながら静かに目を閉じれば、ゆったりと流れる時間を感じられることができるでしょう。

Japanese Kasaneni Cooking class

10/24(土)14:30〜17:00

重ね煮のオンライン料理教室を開催します。基本の重ね煮をゆっくりと学んでいきましょう。英語の同時通訳も入りますので、海外の方ももちろん日本の方もご参加いただけます。アーカイブ配信もあり、復習もご自宅で。

開催延期 マインドフルビーチヨガ 辻堂海岸

10/10【土】9:30〜12:00 辻堂海岸

初秋の過ごしやすい湘南辻堂で、爽やかな風を浴び、心身を解放するヨガを味わいます。
波の音に耳を傾けながら静かに目を閉じれば、ゆったりと流れる時間を感じられることができるでしょう。

朝の教室でヨガをしよう 
保田小学校 2年1組

9/21(月)8:00〜9:00 道の駅 保田小学校 2年1組

小学校をノスタルジックにリノベーションした宿泊施設より、オンラインのヨガクラスを配信します。懐かしの教室の雰囲気を自宅から味わい、リラックスした時間を過ごします。

夜の教室でヨガをしよう 
保田小学校 2年1組

9/20(日)20:00〜21:00 道の駅 保田小学校 2年1組

小学校をノスタルジックにリノベーションした宿泊施設より、オンラインのヨガクラスを配信します。懐かしの教室の雰囲気を自宅から味わい、リラックスした時間を過ごします。

延期開催 湘南辻堂夕暮れヨガ時間

9/19(土)16:30〜19:30 辻堂海岸

爽やかで心地よい、夏の夕暮れの湘南辻堂で、沈みゆく夕日と共に、心身を解放するヨガを味わいます。
波の音に耳を傾けながら静かに目を閉じれば、ゆったりと流れる時間を感じられることができるでしょう。

雨天延期 湘南辻堂夕暮れヨガ時間

9/12(土)17:00〜20:00 辻堂海岸

爽やかで心地よい、夏の夕暮れの湘南辻堂で、沈みゆく夕日と共に、心身を解放するヨガを味わいます。
波の音に耳を傾けながら静かに目を閉じれば、ゆったりと流れる時間を感じられることができるでしょう。

湘南辻堂夕暮れヨガ時間

8/8(土) 17:00~20:00 辻堂海岸

爽やかで心地よい、夏の夕暮れの湘南辻堂で、沈みゆく夕日と共に、心身を解放するヨガを味わいます。
波の音に耳を傾けながら静かに目を閉じれば、ゆったりと流れる時間を感じられることができるでしょう。

〈詳細・お申し込みはこちら〉

はじめてのヨガ哲学WS 〜私って何だろう?〜

7/26【日】10:00~12:00 nicoyoga大磯

ヨガ合掌

ヨガは自己探求のとても良いツールですが、では「自分が探す自分自身」とは何だろう?
そんな疑問を、ヨガのやさしい哲学から紐解きながら、体験的に学ぶWSです。

〈詳細・お申し込みはこちら〉

タイトルとURLをコピーしました