Schedule

ヨガ・瞑想と重ね煮と

海の近く湘南エリアを中心に。

自分を成長させ人生を豊かにする、ヨガ・マインドフルネス瞑想・重ね煮を使った料理などを伝えています。



【 プロフィール 】

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【クラス・WS など】

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ヨガスタジオレギュラークラス         

 ◉nicoyoga 大磯

スケジュール

『ヨガと瞑想』
毎週火曜 10:00〜11:15

『陰陽ヨガ』
隔週土曜 10:00~11:15


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オンラインヨガクラス

ZOOMを使ったリアルタイムでのオンラインクラスです。自宅にいながらも、気軽に多彩なヨガのクラスが受講できます。

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料理レシピオンライン連載

世界13か国で展開しているヨガ雑誌、ヨガジャーナルのオンライン版。
毎月【料理カテゴリー】で連載中。

暮らしの “やってみたいこと” 集めましたマガジン。
毎月【料理カテゴリー】で連載中。

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