2020年7月10日 / 最終更新日時 : 2020年8月10日 nao-yoga イベント・WS 満席御礼 湘南辻堂夕暮れヨガ時間 今年も、サンセットビーチヨガ始めます。 今年はコロナ問題でイベント等は控えておこうかと思っていたのですが、ビーチヨガを希望する声をいくつも頂き、小人数での開催をすることにいたしました。 ヨガ終了後の、例年のスイカ割りや重 […]
2020年6月24日 / 最終更新日時 : 2020年7月30日 nao-yoga イベント・WS はじめてのヨガ哲学WS 〜私って何だろう?〜 7/26【日】10:00~12:00 nicoyoga大磯 ヨガや瞑想では、自分を観察する意識が大事だと言われます。 が、そもそもその観察する対象である自分、「私」とは何でしょうか? 身体、呼吸、心? &n […]