オンラインヨガ８月のスケジュール リアルなヨガスタジオのレッスンも少しずつ始まりだした中、瞑想やマインドフルネスのクラスに人が集まりだしていて少し驚きがあります。 明らかに以前とは違う流れ。 　 この状況下で、身体だけで […]