今年のビーチヨガ終了にて

秋晴れ、澄み渡った辻堂のビーチヨガ。

今回は少人数でゆっくりと味わいました。

砂浜で練習する少年ラグビーの声が遠くから聞こえ、暖かさと久方ぶりの活気が感じられる時間。 ひとまわりして今に戻ってきた感覚。 深く呼吸をはきだす。

いろんな事があっても、この感覚を覚えていれば大丈夫。そんな事を思わせてくれる有り難いひとときでした。 　

今年のビーチヨガは終了となります。 変わらずに来てくれた人、新しくお会い出来た人、本当にありがとうございました。

みなさんから頂いた善きエネルギーを胸にまた成長し、 それでいて変わらずに来年もお会い出来ることを楽しみにしています。

素敵な秋の日々になりますように😊

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