開催延期 マインドフルビーチヨガ
10／10（土）開催予定だった湘南辻堂のビーチヨガは、台風接近の為、残念ながら中止とさせて頂きました。
今年は台風発生、上陸も少なく少し安心してましたが、心の中に不意に現れた感もあり、気を引き締めていかなければなと改めて思いました。
10月の台風は上陸しやすく強い勢力になりやすいそうです。くれぐれもお気をつけてお過ごしくださいね。
僕も重ね煮のカレーをたっぷり作って静かに備えます。
それに伴い、ビーチヨガ延期開催を致します。
今年最後になりますので、今の自分の居場所を再確認し、不必要に背負っている緊張を海風に乗せてそっと手放しに来てくださいね。
日差しも暖かな秋の湘南、辻堂海岸で、海風を浴びながら身体を心地よく動かし、広がったエネルギーを感じながら深いリラクゼーションへと導かれていきます。
波音に耳を傾け、肌でその風を感じ瞑想。
制限のある日常によって窮屈さを感じているマインドも、本来の広がりの中で落ち着いてそこに座っているのを感じるでしょう。
今年最後のビーチヨガです。自身を振り返り、今の場所を確かめる意味でも、是非ご一緒にゆったりとした時間を過ごしていきましょう。
※ヨガ初めての方もご参加出来る内容となってます。
◉コロナ問題により、ヨガ後の今回は僕の料理提供はありません。みなさん各自でお好きな食べ物、飲み物をお持ちください。
◉テント内も密となってしまうので荷物置き場としてのみで、砂浜でのご休憩という形になります。（タープで日陰を作る予定です）
◉風が強く吹く可能性があります。その際はお食事等は公園へ移動することもあります。
あまり派手なイベント等が推奨されない現状ですので、スペースをのんびりと過ごす時間とさせていただきます。
【日時・場所】
◉10月24日（土）
○ヨガ 10:00〜11:00
○波音の瞑想 10分ほど
○くつろぎの時間 〜12:30くらいまで
◉辻堂海岸
（辻堂海浜公園裏のビーチ）
※雨天強風中止：中止の際は、当時朝にはイベントページにてアップ致します。
※社会情勢の変化により中止となる場合もございます。
【集合場所】
◉9:45辻堂海浜公園入り口（北口）
（辻堂駅よりバスで7分位）
○辻堂03 辻堂団地行、辻堂海浜公園入り口下車。
※他の路線に乗ると時間がかかる場合があります。
（時刻表）
【持ち物】
◉動きやすい服
◉飲み物、食べ物など
◉ビーチマットかヨガマット、大きなバスタ
オルなど
◉日焼け対策の帽子やタオル
◉軽い上着（防風のものがおすすめです。）
【参加人数】８名
【料金】 2500円
【参加申込】
下記リンクの予約サイトよりご予約確定してください。
【予約サイト】
【E-mail 】hitujinayoga@gmil.com
【Tel】 090‐9305‐4269 (直携帯)
【HP】https://hitujinayoga.com
【instagram】hituji_nao
